Ernährung
Motivation lässt dich starten. Gewohnheiten machen dich erfolgreich!
Ernährung spielt für ein verbessertes Wohlbefinden beim Erreichen deiner körperlichen Ziele eine entscheidende Rolle: Körperformung, Muskelaufbau und Vitalität lassen sich durch die richtige Ernährung gezielt steuern.
Um deine Ziele und Wünsche optimal zu unterstützen, arbeiten wir gemeinsam deinen individuellen Ernährungsplan aus. Enthalten sind: Analyse, Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste und leckere Rezepte.
WAS IST DEIN ZIEL?
PERFORMANCE STEIGERN
Du möchtest deine Leistung – sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene – steigern und durch deine Ernährung optimal unterstützen? Das erreichst du, indem du deinem Körper die richtigen Nährstoffe zu den richtigen Zeitpunkten zur Verfügung stellst.
WOHLFÜHLGEWICHT
Du möchtest an deiner Figur arbeiten und dabei entweder an Gewicht, insbesondere Muskulatur, zunehmen oder aber ein paar überflüssige Pfunde auf gesunde und nachhaltige Weise abspecken, ohne hungern zu müssen?
VITALITÄT
Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, gesünder leben und dich deshalb bewusster ernähren. Allerdings isst du dafür bisher zu monoton? Fühle dich frisch und vital, ernähre dich insgesamt ausgewogen und regeniere dich durch angepasste Ernährung optimal.
LEISTUNGSPAKETE
Erstkontakt
Du interessierst dich für meine Ernährungsberatung und möchtest mehr darüber erfahren?
In einem kostenlosen Erstgespräch per Telefon erläutere ich dir meine Methodik und die verschiedenen Ernährungskonzepte, zwischen denen du wählen kannst.
Ernährungspaket Basis
Beratung
Analyse
individueller Ernährungsplan
Einkaufslisten
leckere Rezepte
Ernährungsapp
Dauer
4 Wochen
Preis
200,00 €
Ernährungspaket Essential
Beratung
Analyse
drei Ernährungspläne
Einkaufslisten
leckere Rezepte
Ernährungsapp
Erfolgserfassung alle 2 Wochen
Dauer
12 Wochen
Preis
580,00 €
Ernährungspaket Premium
Beratung
Analyse
sechs Ernährungspläne
Einkaufslisten
leckere Rezepte
Ernährungsapp
Erfolgserfassung alle 2 Wochen
Ernährungsregeln
Vorher-Nachher Fotos
Dauer
24 Wochen
Preis
1140,00 €
Exklusiv-Betreuung
Besondere Anlässe: Für die Traumhochzeit NATÜRLICH FIT werden, den Körper für den Strandurlaub in Form bringen, sich nach Verletzungen optimal regenerieren?
Es gibt viele Ziele. Gemeinsam packen wir es an. Entscheide dich für meine intensive Ernährungsbetreuung.
DEINE BENEFITS
- individuelle Ernährungspläne
- leckere Rezepte abgestimmt auf deine Ziele
- Lieblingsgerichte selbst einpflegen
- Einkaufsliste zum Abhaken digital oder print
- fortlaufende Anpassung auf deine Bedürfnisse
- Kalorienrechner
- Fortschrittskontrolle
- Laufzeit der Ernährungsbetreuung flexibel buchbar
… und vieles mehr!
